2020年10月学校食堂单双周菜谱及餐品图片

来源:南山中英文学校 作者: 发布时间:2020年10月26日 收藏本页 打印本页


10月份单周菜谱 

 

   

 

星期一

早餐

芝士蛋糕、煎蛋、炒粉、青菜瘦肉粥

中餐

焖猪脚、红烧豆腐、炒意面、炒时蔬、老鸭冬瓜汤

 

星期二

早餐

鲜肉包、酥饼、鸡蛋、南瓜粥

中餐

咖喱鸡、东北乱炖、红烧丸子、炒时蔬、鲜菇肉片汤

 

星期三

早餐

甜甜圈、蒸红薯、五香蛋、皮蛋瘦肉粥

中餐

糖醋鱼、肉末炒三丝、蒸饺炒时蔬、骨头萝卜汤

 

星期四

早餐

红糖馒头、鸡蛋、炒面、白粥、小菜

中餐

牛腩焖萝卜、青椒土豆丝、炒时蔬、叉烧包、紫菜蛋花汤

 

星期五

早餐

香菇肉包、炒粉、鸡蛋、牛奶燕麦粥

中餐

回锅肉炒蒜苗、酱汁肠粉、西红柿炒鸡蛋、炒时蔬、莲藕大骨汤

早上: 牛奶        下午:(星期一、三、五酸奶,星期二、四水果 )

 


10月份双周菜谱 

 

   

 

星期一

早餐

牛角包、蒸水蛋、炒刀削面、白粥、小菜

中餐

五香鸡腿、肉末炒胡萝卜丝、叉烧包、炒时蔬、大骨淮山汤

 

星期二

早餐

炒粉、鲜肉包、鸡蛋、红薯粥

中餐

红烧鱼、瘦肉炒藕片、蒸饺、炒时蔬、大骨萝卜汤

 

星期三

早餐

花卷、红薯、煎蛋、菠菜瘦肉粥

中餐

咕噜肉、肉末炒腐竹、炒时蔬、炒饭、冬瓜蓉汤

 

星期四

早餐

南瓜饼、酱汁肠粉、鸡蛋、绿豆粥

中餐

姜焖鸭、脆皮肠、炒薯粉、炒时蔬、大骨海带汤

 

星期五

早餐

素菜包、面包、鸡蛋、白粥、小菜

中餐

咖喱牛肉、肉末莲藕、茄汁意面、炒时蔬、西红柿蛋花汤

早上:牛奶    下午:(星期一、三、五酸奶,星期二、四水果)

 

 

       
备注:学校每月初公布当月食谱,月底前公布餐品图。

 

单周、周一早餐

 

单周、周一中餐

 

单周、周二早餐

 

单周、周二中餐

 

单周、周三早餐

 

单周、周三中餐

 

单周、周四早餐

 

单周、周四中餐

 

单周、周五早餐

 

单周、周五中餐

 

 

 

双周、周一早餐

 

双周、周一中餐

 

双周、周二早餐

 

双周、周二中餐

 

双周、周三早餐

 

双周、周三中餐

 

双周、周四早餐

 

双周、周四中餐

 

双周、周五早餐

 

双周、周五中餐