2020年5月单双周菜谱
5月单周菜谱
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星 期 |
菜 品 |
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星期一 |
早餐 |
豆沙包、煎蛋、炒面、白粥、小菜、牛奶 |
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中餐 |
红烧鸭、宫保鸡丁、肉片鲜菇、炒时蔬、大骨冬瓜汤、水果 |
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星期二 |
早餐 |
肉包、酥饼、鸡蛋、小米粥、牛奶 |
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中餐 |
红烧鱼、萝卜丸子、肉炒藕片、炒时蔬、罗宋汤、水果 |
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星期三 |
早餐 |
花卷、红薯、鸡蛋羹、菠菜瘦肉粥、牛奶 |
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中餐 |
咕噜肉、炒三丝、炒时蔬、扬州炒饭、骨头萝卜汤、水果 |
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星期四 |
早餐 |
紫菜卷、鸡蛋、面包、白粥、小菜、牛奶 |
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中餐 |
牛肉烧土豆、红烧豆腐、肉炒笋丝、炒时蔬、大骨海带汤、水果 |
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星期五 |
早餐 |
红糖馒头、炒陈村粉、鸡蛋、八宝粥、牛奶 |
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中餐 |
鸡烧板栗、肉末粉丝、西红柿炒蛋、炒时蔬、大骨茶树菇汤、水果 |
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早上：牛奶 下午：维他奶 |
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5月双周菜谱
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星 期 |
菜 品 |
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星期一 |
早餐 |
奶香馒头、鸡蛋、炒粉、小米粥 |
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中餐 |
黄豆焖鸡、肉片炒香干、青椒土豆丝、炒时蔬、紫菜蛋花汤 |
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星期二 |
早餐 |
蒸红薯、素包、煎蛋、牛奶燕麦粥 |
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中餐 |
回锅肉炒蒜苗、东北乱炖、肉炒丝瓜、炒时蔬、骨头淮山汤 |
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星期三 |
早餐 |
玉米饼、糯米糍、鸡蛋羹、白粥、小菜 |
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中餐 |
牛腩烧萝卜、西红柿炒蛋、炒彩丁、炒时蔬、骨头冬瓜汤 |
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星期四 |
早餐 |
南瓜花卷、鸡蛋、炒面、青菜瘦肉粥 |
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中餐 |
糖醋鱼、肉丸烧冬瓜、肉炒笋丝、炒时蔬、骨头萝卜汤 |
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星期五 |
早餐 |
芋头包、面包、鸡蛋、绿豆粥 |
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中餐 |
红烧肉、家常豆腐、瘦肉炒青瓜、炒时蔬、肉片鲜菇汤 |
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早上：牛奶 下午：维他奶 |
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