深圳市南山中英文学校菜谱(1月7日-1月11日)

来源:南山中英文学校 作者:校办 发布时间:2019年01月07日 收藏本页 打印本页
(单周:17日-11日)

 

   

 

星期一

早餐

炒面、葱油饼、绿豆粥、小菜

中餐

萝卜牛肉、肉末炒青豆、西红柿炒蛋、炒麦菜、莲藕大骨汤

 

星期二

早餐

面包、鸡蛋、蒸饺、小米粥、小菜

中餐

香菇焖鸡、红烧肉、肉片炒花菜、炒上海青、大骨白萝卜汤

 

星期三

早餐

红薯、酥饼、香菇肉菜包、青菜瘦肉粥

中餐

排骨焖黄豆、扬州炒饭、炒青菜、大骨淮山汤

 

星期四

早餐

红糖馒头、紫菜卷、鸡蛋、白粥、小菜

中餐

猪脚焖花生、红烧鱼丸、肉片炒香干、娃娃菜、茶树菇汤

 

星期五

早餐

花卷、鸡蛋、肉丝炒米粉、八宝粥

中餐

土豆烧排骨、胡萝卜牛腩、炒彩丁、炒生菜、鲜菇肉片汤

 

上午:课间奶       下午:水果